Karnitin nedir?

L- Carnitine (karnitin), vücudumuza giren besinlerin enerjiye çevrilmesinde önemli rol oynayan bir besin maddesidir. En önemli görevi; yağ asitlerini mitokondiriye taşıyarak kalp ve iskelet kasları için gerekli olan enerjinin sağlanmasında yardımcı olmaktır.

Vücudumuzun az da olsa üretebildiği karnitin, aynı zamanda bir antioksidan olarak da çalışarak vücudu serbest radikallere karşı korur.